10. Januar 2011

Heisann sveisann!

I dag har jeg startet en helt ny livsstil. Kuttet ned p karbohydrater (annenhver dag med og uten karb), styrer unna all sukker og melkeprodukter og spiser MASSE grnnsaker, proteiner og litt frukt.

Startet dagen med omelett og tunfisk. Etter noen timer ble det protein shake med br og litt senere stekte vi litt karbonadedeig i olivenolje med lk, hvitlk og litt krydder. Til det hadde vi spinat og noen taco shell. I lpet av dagen drikker vi mye vann og litt saft uten sukker hvis vi vil ha litt smak.

N gleder vi oss ekstra mye til lrdagen, for det er nemlig dagen du kan spise HVA DU VIL! =)

Yes, da er det bare kjre p!

PS! Kombinerer dette med litt styrke og kondisjonstrening (ca. 45min om dagen). Ikke lenge til sommeren n, s det gjelder get in shape! =)

Klem




Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Farah

Farah

26, Oslo

Bor i Los Angeles, jobber som artist og skuespiller. I bloggen skriver jeg blant annet om min hverdag, musikk, mote, mat og reise =)

Translate my blog to your language

Kategorier

Arkiv

hits